Женщина в круге света
Описание
Существование женщины в публичном пространстве — особенная история, в которой главную роль играют баланс и осознанность.
Для кого подойдет
Для руководителей-женщин
Этот специализированная программа для женщин-руководителей, которые выходят в публичное пространство и хотят чувствовать себя там уверенно: выступают перед сотрудниками, дают интервью, участвуют в подкастах и тв-программах, посещают конференции и проводят переговоры.
Задачи
В тренинге вы решите три главные задачи: научитесь чувствовать свое тело и красиво двигаться, освоите техники самопрезентации и словесной импровизации, а также найдете основы своего имиджа и стиля.
Модули
Тело-движение
- Ощущение тела и обнаружение телесных зажимов
- Техники расслабления, механика движения
- Осанка в статике и динамике
- Поза, походка в публичном пространстве. Куда деть руки? Управление жестами
- Техники работы с голосом, упражнения для четкости речи
Слово-творение и самопрезентация
- Техники самопрезентации, баланс личного и рабочего
- «Женская» логика: три самых необычных и эффектных варианта композиционного построения речи
- Женщина-спикер: приёмы захвата и удержания женской и мужской аудитории
- Работа с эмоциями в публичной коммуникации: как контролировать свое психоэмоциональное состояние
- Мотивирующее выступление женщины
Имидж и стиль
- Имидж женщины в публичном пространстве: как найти себя. Диагностика публичного имиджа участниц
- Основы и правила публичного имиджа на примерах известных и влиятельных женщин. Одежда для интервью. Одежда для работы на камеру
- Аксессуары, обувь для выступлений, аромат, гигиена
- Моя история. Финальный аккорд: выступления участниц
План
Тренинг проходит в течение трёх дней с 10:00 до 17:00 с двумя перерывами для кофе и одним — на обед. В первый день вы будете много двигаться, потребуется удобная одежда и обувь. Для третьего дня приготовьте торжественный вариант одежды и обувь на каблуке.
Результат
Вы научитесь красиво двигаться и убедительно презентовать себя.
- Пн
- Вт
- Ср
- Чт
- Пт
- Сб
- Вс
Частые вопросы
Да, все понимают, что руководитель не всегда может управлять своим графиком. Тренеры помогут вам в этой ситуации.
Да, всегда есть возможность подойти к тренеру в перерыве и задать вопрос.
Нет, оплата обучения производится до начала тренинга и только при полной оплате участник входит в состав группы. Исключением могут быть корпоративные отношения с заключением договора об оплате.
Да, участники получают раздаточный материал, есть дополнительные блоки для записи и авторучки. Вести аудиозапись, снимать на видео не разрешается. В компании действуют правила по защите интеллектуальной собственности.