Наше лицо представляет собой трехуровневую сигнальную систему. Уровень первый — статичные сигналы (такие как цвет кожи или форма лицевых костей), второй — медленные сигналы (постоянные морщины или тонус кожи), и быстрые или мгновенные сигналы, благодаря которым мы догадываемся о чувствах человека, потому что мимика прежде всего передает наши эмоции. Следить за состоянием своего лица — это то же самое, что и следить за качеством своей речи. Сигнальная система должна быть в порядке, а для этого полезны оздоровительные процедуры и небольшая лицевая гимнастика. Знаменитый актер Луи де Фюнес, чье лицо было способно передавать тончайшие оттенки чувства, каждое утро проделывал гимнастику лицевых мышц, во время которой делал смену 300 (!) мимических масок. Руководитель не актер, но чистое, ухоженное лицо с подвижными лицевыми мышцами может стать сильным инструментом публичной коммуникации. Особенно важные точки — это уголки губ, которые у нас бывают часто опущены и создают ощущение недовольства, брови — неспокойно и неуместно поднятые, транслирующие ненужное удивление и лоб, который мы морщим, отчего не становимся умнее, но точно становимся тяжелее. Найти комплекс упражнений мимической гимнастики ничего не стоит, а в нагрузку к нему обязательно посмотреть фильм с де Фюнесом «Жандарм женится».)
Igor Rodchenko
Training Company
Мимика
