8 800 775 30 31

Управление волнением

Игорь Родченко разберет причины волнения, расскажет о том, как оно проявляется и чем может нам помещать. А в финале даст несколько техник, которые помогут его побороть.

Статьи
Почему так важно уметь расслаблять мышцы?

Почему так важно уметь расслаблять мышцы?

Жанры и формы публичных выступлений: как сделать правильный выбор

Жанры и формы публичных выступлений: как сделать правильный выбор

ИГРО в сентябре 2025 года

ИГРО в сентябре 2025 года